Uncategorized

🔹 1. はじめに｜ダイエット成功の鍵は「下準備」だった！70kg→48kgに、ボロボロの体からつやつやの体へダイエットを始める前、私は最高72kgまで増え、肌はカサカサ、爪もボロボロ。とにかく痩せたくて自己流のダイエットを試しましたが、効...